了解你(妳)的情緒因子，揭曉你(妳)的情緒開關
邁入二十一世紀，憂鬱症侵襲全球，因忙碌的生活步調及越來越多的刺激與壓力，易導致自律神經失調、內分泌失調、身體充滿酸毒、血液循環不良、憂鬱...等許多身體的不適及莫名的疼痛，都有可能是由情緒影響到生理。
但藉由天然純精油，植物內所蘊含之生命力，除了香味迷人之外，對於壓力紓解、調整情緒緩解身心症狀將可喚起疲憊的身心，將毒素與陳積已久的雜質釋放，精油與大自然和諧特色，能迅速滲入細胞組織，讓身體產生平衡，溫暖心靈並將負面能量轉換為正歸，回歸自然本我。
請由下列各組情緒選項中，於□ˇ選出你（妳）現在的心情，並計算各組分數。
１．現在的你(妳)遇到什麼事情？
□ 做了一件好事，幫助別人，很快樂。(5分)
□ 做了錯誤的決定，心神不寧。(-5分)
□ 沈浸在愛戀中。(5分)
□ 失去戀情或發生令你憤怒的事。(-5分)
□ 完成高難度的挑戰。(5分)
□ 對某人或某事件失望。(-5分)
□ 作業總是跟不上別人進度。(-5分)
□ 收到禮物或中樂透，好運、愉悅的事。(5分)
２．現在的你(妳)是否遭遇到以下不開心的事件？
□ 驕傲、自私的人並不能影響自己。(5分)
□ 遇到驕傲、自私的人，很討厭。(-5分)
□ 發生不公平事件，自己也可以釋懷。(5分)
□ 發生不公平事件，讓你憤憤不平。(-5分)
□ 被別人打小報告，但覺得沒關係。(5分)
□ 被打小報告，心情很槽。(-5分)
□ 被騙，還是能告訴自己沒關係。(5分)
□ 有被親朋好友欺騙的感覺。(-5分)
３．現在的你(妳)生活或工作遇到了什麼事情？
□ 親友的過於關懷，也能讓你感到溫暖(5分)
□ 父母過度關心，覺得很厭煩。(-5分)
□ 工作繁重或瑣碎，心情也不會變得煩躁。(5分)
□ 總是在趕工作，而且瑣碎，心情很疲勞。(-5分)
□ 家人晚歸，也很放心。(5分)
□ 家人總是晚歸，屢勸不聽，很生氣。(-5分)
□ 投資失敗或是財務狀況不良時，心情也能很快調適。(5分)
□ 投資失敗或財務狀不良，心情很鬱悶。(-5分)
４．現在的你(妳)工作情景是否如以下描述？
□ 生活雜亂，也沒什麼感覺。(5分)
□ 雜亂的生活，對你心情影響很大。(-5分)
□ 工作無成就感，無所謂。(5分)
□ 受人肯定，對你來說很重要。(-5分)
□ 無法下決定時，能讓自已平靜下來。(5分)
□ 無法了解自己真正想要的是什麼。(-5分)
□ 不明事件，並不太影響思緒。(5分)
□ 不明常困擾著你。(-5分)
５．現在的你(妳)是否感到意興闌珊？
□ 就算是身體常常生病，心情也很陽光。(5分)
□ 身體不好，心情更是糟糕。(-5分)
□ 無法達成自我的目標，並不會讓自己心情變差。(5分)
□ 總覺自己的目標很遙遠。(-5分)
□ 能迅速解決自己所造成的問題。(5分)
□ 做事總是徒勞無功。(-5分)
□ 沒有別人的贊同，也能自我堅持。(5分)
□ 常常得不到支持、鼓勵。(-5分)
６．恐懼情緒：現在的你(妳)正準備去做的事情？
□ 上台前的緊張、不安的情緒，可以自己紓緩。(5分)
□ 在眾人面前表現很不自然。(-5分)
□ 並不害怕看牙醫。(5分)
□ 很不願意看牙醫。(-5分)
□ 環境的轉變，不會感到無所適從。(5分)
□ 擔憂未來的前途變化。(-5分)
□ 轉換跑道時，信心十足。(5分)
□ 對環境的轉換，情緒不穩定。(-5分)
７．現在的你(妳)心情感到如何？
□ 自我信心十足。(5分)
□ 膽怯，弱懦没自信，總覺得事情會失敗。(-5分)
□ 雖然很憂鬱，也能調整自己的心態。(5分)
□ 心緒十分敏感，不穩定。(-5分)
□ 勇於嘗試新事物。(5分)
□ 不敢嘗試新事物。(-5分)
□ 就算無所依靠，也能繼續往前走。(5分)
□ 總是不滿足。(-5分)
８．現在的你(妳)是否有無法表達的感受？
□ 即使憤怒也不會當眾顯現，也不會牽怒別人。(5分)
□ 總是壓抑自己的憤怒。(-5分)
□ 不會在眾人面前表現悲傷情緒，但自己有發洩管道。(5分)
□ 總是壓抑自己的悲傷。(-5分)
□ 不美好的往事，並不會在心靈上留下陰影。(5分)
□ 不愉快的事，一直都無法釋懷。(-5分)
□ 勇於表達自己的情感。(5分)
□ 無法表達出自己的熱忱。(-5分)
９．現在的你(妳)正處於什麼樣的狀況？
□ 負担家計，並不會感到辛苦。(5分)
□ 為了負担家計，自己無存款，心裡有埋怨。(-5分)
□ 工作繁重是或是考試前夕，都不會造成心理壓力。(5分)
□ 工作、學業壓力，一直無法紓解。(-5分)
□ 長時間工作，也不會心靈疲倦。(5分)
□ 工時過長，讓你不耐煩。(-5分)
□ 工作再多也能一一完成。(5分)
□ 工作加倍，讓你心情惡劣。(-5分)
１０．現在的你(妳)遭遇到什麼悲傷事件？
□ 能勇敢走出失婚或失戀的心情。(5分)
□ 長時間無法走出失婚或失戀的情境。(-5分)
□ 背叛或被視而不見的感受，並不十分在乎。(5分)
□ 自尊心非常強烈。(-5分)
□ 親朋好友疏離時，不會感到孤獨寂寞。(5分)
□ 害怕疏離、孤獨、寂寞，感到非常無助。(-5分)
□ 能快速撫平失去親人傷痛。(5分)
□ 失去親人時，你的傷痛久久難平。(-5分)
分數統計:
1.快樂情緒
2.憤怒情緒
3.焦慮情緒
4.專心情緒
5.悲傷情緒
6.恐懼情緒
7.信心情緒
8.壓抑情緒
9.疲憊情緒
10.憂鬱情緒
※分數統計結果，即可了解到你(妳)現在的情緒及潛在因子。此時以最高與最低的分數對照下列 結果就可以更目瞭自己的正、負能量。
第一階段：揭曉你(妳)的整體情緒狀況。
※50~100分以上
現在的你身心都洋溢著快樂因子，週遭的人都能感染到你的快樂。
※20分以上~50分以下
目前心情平平的你，情緒的抒解管道還是需要的，能讓你的身心靈得到更好照護。
※20分以下
深陷在不良情緒中的你，你的精神疲勞、繄張心緒，負面的能量已造成你的身心靈過度負荷。
第二階段：針對你(妳)的個別情緒狀況說明，以單項分數統計最低者。
1.快樂情緒
忘了你的憂愁煩腦吧！來到快樂天堂，只管恣意地敞開心房。開心快樂的你，運用正面的能量寶貝你的快樂因子。使用－快樂天堂精油不但可以讓你保有你的快樂，更能開心的綻放幸福喜悅的笑容。
2.憤怒情緒
感受清甜美的香氛魔力，緩緩釋放壓力，讓心情平靜而穩定。不要讓你的負面情緒束縛著你，平靜包容精油，可安撫幫助你平靜心情和舒解壓力，安定你情緒，憤怒的心得以舒發。
3.焦慮情緒
引領靈魂走出無所適從的煩亂焦慮困境。焦慮造成的消化系統機能不良一定讓你非常苦悶吧！幫助放鬆心情、調節你的生理機能，解脫釋放精油安撫你的煩亂情緒，平靜緊張心情。
4.專心情緒 < body>
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